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Interprétation cauchemars
Les cauchemars sont des rêves effrayants donnant naissance à un sentiment d’angoisse et de peur au cours du sommeil. Le terme « cauchemar » est issu de l’ancien français « caucher » (qui veut dire « fouler ») et du mot néerlandais « mare » (signifiant « fantôme »).
Ces mauvais rêves peuvent se présenter sous diverses formes : un danger imminent créant une angoisse, la violence, le sentiment d’être poursuivi, la menace de la mort que l'on pressent, etc.
Comme le rêve, le cauchemar a lieu dans le cadre du sommeil paradoxal qui dure approximativement 2 heures et qui se répartit en plusieurs phases dans le sommeil.
La plupart des rêves prémonitoires sont, de prime abord, perçus comme des cauchemars. Mais en réalité, ce type de rêve permet d’éviter un danger qui peut se concrétiser par la suite.
Les cauchemars ne prédisent pas nécessairement un malheur. Ainsi, si une personne célibataire visualise sa mort dans son rêve, cela augurerait son propre mariage et si une femme enceinte rêve de sa mort, cela signifierait qu’elle accouchera sans complications.
Les problèmes de la vie quotidienne peuvent être la cause d’un cauchemar, et cela est à prendre en compte lors d'une interprétation de la signification des cauchemars. Il y a aussi l'interprétation des rêves.